Цей планувальник дає простір, який тобі потрібен, щоб зупинитися та поміркувати завдяки щомісячним, щотижневим і щоденним розділам, які спрямовують вас у ваших проектах, цілях і звичках:

Щомісяця: витрачай 30 хвилин на цю сторінку на початку кожного місяця, переконавшись, що ти узгоджуєш всі тижні та дні, щоб допомогти тобі досягти своїх річних цілей і довгострокових цілей. Ти багато чого досягнув цього місяця, будь вдячний за це.

Щотижня: витрачай 30 хвилин щонеділі на перегляд свого прогресу за минулий тиждень і змінення планів на наступні сім днів, щоб переконатися, що ти досягнув своїх коротко- та довгострокових цілей.

Щодня: більшість планувальників зосереджуються на твоїх зустрічах протягом робочого дня. У Smiley® ця частина займає лише чверть сторінки: ми допомагаємо вам контролювати всі інші аспекти твого дня, щоб створити позитивний баланс у житті. Більше за все, ми допомагаємо вам відстежувати невеликі виграші, які підтримуватимуть тебе у позитиві. Витрачай чверть години кожного вечора на оновлення цього розділу.

Тримісячний планувальник Positivity in Motion починається з місячного огляду на двох сторінках. Є місце, щоб зосередитися на чотирьох ключових проектах і сформувати план дій для їх реалізації. Наприкінці місяця ти можеш повернутися до цієї частини та взяти до відома, як ти справився і як ти можеш покращити з точки зору просування цих проектів. Розфарбуй щомісячний трекер настрою, щоб стежити за своїми емоціями протягом місяця та записувати моменти, коли ти відчував різні емоції – від радості до здивування, тривоги та кохання. Друга колісна діаграма дозволяє вимірювати час, який ти витратив на різні частини свого життя, наприклад на сім’ю, хобі, розваги, роботу та суспільство. І останнє, але не менш важливе: розділ кожного місяця також надає місце для паузи та обдумування того, що ти хочеш покращити в майбутньому.

Після кожного недатованого місячного розвороту йдуть п’ять недатованих щотижневих розділів по одній сторінці на тиждень. Заповни дату вгорі, а потім перерахуй свої щотижневі завдання за категоріями. Ти можеш перевірити свій прогрес наприкінці тижня. Є розділ для документування цілей для ваших чотирьох вибраних проектів, а також місце для запису щотижневих перемог, ідей для вдосконалення та звичок для вдосконалення. Щотижневий трекер настрою заохочує вас зосередитися на своїх емоціях, використовуючи кольори, щоб показати, що ти відчуваєш щодня.

У той час як тижневі та місячні сторінки надають широкий огляд ваших планів, настрою та пріоритетів, щоденні сторінки більше про конкретні речі. На одній сторінці на день ти можеш записувати те, за що відчуваєте вдячність, щоденні завдання, усе, що тебе хвилює, і те, що ти хочеш покращити. Ти можеш включити докладні дії, пов’язані з твоїми чотирма проєктами, завданнями, досягненнями та спостереженнями.

Щомісяця, щотижня чи щодня кожна сторінка приділяє однакову кількість місця для планування та роздумів. Цей планувальник побудований так, щоб допомогти тобі зосередитися на своїх пріоритетах і залишатися організованим, а також звільнити місце для роздумів про те, як ти насправді проводиш свій час, що спрацювало та як різні моменти вплинули на твій настрій. Це не тільки пізнання себе, але й інструмент для планування та планування свого життя.

Цей планувальник позитиву в русі відзначає 50-річчя Smiley®. Протягом останніх 50 років Smiley® був піонером позитивної журналістики. Його повідомлення «Знайди час, щоб посміхнутися» вперше висвітлило приємні історії в багатьох провідних європейських газетах у 1972 році. Сьогодні Smiley® продовжує поширювати позитив за допомогою Smiley® News, висвітлюючи надзвичайну роботу щоденних героїв, які підтримують благодійні організації та некомерційні організації у своїх місцевих громадах.

• чудова тактильна тканинна обкладинка, прикрашена золотим тисненням;
• тверда обкладинка з вишивкою логотипу Smiley®;
• індивідуальний інтер'єр;
• закруглені кути, еластична застібка та стрічка для закладок;
• містка внутрішня кишеня;
• набір тематичних наліпок;
• Повідомлення «У разі втрати», надруковане на форзаці;
• безкислотний папір кольору слонової кістки щільністю 100 г/м², 240 сторінок, включаючи 107 розлінованих сторінок і спеціальний вміст Smiley®;
• багаторазова тематична коробка;
• відкривається на 180°;
• папір цього Moleskine виготовлено з матеріалу із FSC™-сертифікованих лісів та інших контрольованих джерел.